NARASITODAY.COM – Banyak yang menganggap Senin adalah hari yang melelahkan karena harus kembali beraktivitas setelah libur akhir pekan. Namun, di balik itu semua, hari Senin ternyata menyimpan keutamaan luar biasa jika diisi dengan ibadah.
Salah satu amalan yang sangat dianjurkan adalah puasa sunnah Senin.
Hari Kelahiran dan Diutusnya Nabi Muhammad SAW
Rasulullah SAW memiliki alasan khusus mengapa beliau berpuasa di hari Senin. Dalam hadits riwayat Imam Muslim, Nabi bersabda.
“Itu adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus, atau hari diturunkannya wahyu kepadaku.”
Dengan demikian, berpuasa di hari Senin menjadi bentuk penghormatan sekaligus rasa syukur atas lahirnya Rasulullah SAW.
Amalan yang Dicintai Allah
Puasa adalah salah satu ibadah yang pahalanya langsung diberikan oleh Allah SWT tanpa batasan.
Dalam sebuah hadits qudsi disebutkan, “Setiap amal anak Adam adalah untuknya kecuali puasa. Sesungguhnya puasa itu untuk-Ku dan Aku yang akan membalasnya.”
Puasa di hari Senin termasuk di dalamnya, sehingga sangat dianjurkan bagi umat Islam.
Membersihkan Dosa dan Meningkatkan Ketaqwaan
Puasa di hari Senin bisa menjadi sarana penghapus dosa-dosa kecil. Selain itu, puasa melatih kesabaran, mengendalikan hawa nafsu, dan mendekatkan diri kepada Allah.
Momentum Memulai Pekan dengan Lebih Tenang
Secara psikologis, memulai pekan dengan berpuasa membuat seseorang lebih fokus dan tenang dalam menjalani rutinitas.
Selain itu, tubuh akan lebih teratur karena pola makan yang lebih terjaga.
Ringan tapi Bernilai Besar
Puasa sunnah hari Senin tidak membutuhkan persiapan rumit. Cukup dengan niat di malam hari atau sebelum waktu dzuhur, umat Muslim bisa mendapatkan pahala besar.
Bagi yang ingin memulai, puasa ini juga bisa digabungkan dengan puasa sunnah hari Kamis sehingga lebih konsisten. Sebab, selain Senin, hari Kamis juga memiliki keutamaan yang sama.
Ikuti Berita : Google News
Ikuti Saluran WhatsApp: Narasitoday
