Es Leci Susu: Pilihan Ideal untuk Menyegarkan Tubuh di Musim Panas

0
Ilustrasi es leci susu

NARASITODAY.COM Saat cuaca panas melanda, es leci susu muncul sebagai pilihan ideal untuk menyegarkan tubuh dan menghilangkan dahaga.

Minuman ini menggabungkan kelezatan buah leci yang manis dengan krim susu yang lembut, menciptakan kombinasi rasa yang tidak hanya enak tetapi juga menyegarkan.

Selain rasanya yang nikmat, es leci susu juga kaya akan manfaat kesehatan berkat kandungan vitamin C dan antioksidan dari buah leci.

Baca Juga :  Bhabinkamtibmas Desa Leuwikaret Cek Warga Binaan  

Berikut ini bahan-bahan dan langkah-langkah pembuatanya:

Bahan-Bahan:

  • 250 gram buah leci kalengan (atau segar)
  • 200 ml susu cair
  • 2 sendok makan gula pasir (sesuai selera)
  • Es batu secukupnya
  • Daun mint untuk hiasan (opsional)
Baca Juga :  Inspirasi Sehat dari Nirina Zubir: Cara Tetap Fit dan Berlari Half Marathon di Usia 44!

Langkah-Langkah Pembuatan:

  1. Persiapan Bahan: Siapkan semua bahan yang diperlukan. Jika menggunakan leci segar, kupas dan buang bijinya.
  2. Blender: Masukkan buah leci, susu cair, dan gula pasir ke dalam blender. Blender hingga semua bahan tercampur rata dan halus.
  3. Saring (Opsional): Jika Anda ingin tekstur yang lebih halus, saring campuran jus untuk menghilangkan serat-serat kasar.
  4. Sajikan: Siapkan gelas yang berisi es batu. Tuangkan campuran es leci susu ke dalam gelas hingga penuh.
  5. Hiasan: Tambahkan daun mint di atasnya sebagai hiasan untuk menambah kesegaran visual.
Baca Juga :  Jangan Lewatkan! 10 Manfaat Air Jahe dan Madu untuk Kesehatan Tubuh

Nikmati minuman segar ini dengan resep sederhana. 

jangan lupa mencobanya dirumah.***