NARASITODAY.COM, JAKARTA – Banyak orang pernah merasakan keluhan perut terasa penuh, begah, atau nyeri setelah makan. Meski terlihat sepele, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan pada lambung yang perlu diwaspadai.
Menurut para ahli, rasa tidak nyaman tersebut biasanya terjadi karena produksi asam lambung yang berlebihan. Saat makan, tubuh memang secara alami memicu keluarnya asam lambung untuk membantu proses pencernaan. Namun, bila jumlahnya terlalu banyak, gas di dalam lambung akan meningkat dan menimbulkan sensasi penuh atau kembung.
Keluhan ini umumnya dialami oleh penderita penyakit asam lambung (GERD atau gastritis). Gejalanya bisa disertai rasa terbakar di dada, mual, atau perut terasa cepat kenyang meski baru makan sedikit.
Apabila keluhan terus muncul meski sudah mengonsumsi obat-obatan selama lebih dari delapan minggu, dokter biasanya menyarankan pemeriksaan endoskopi. Prosedur ini dilakukan untuk melihat langsung kondisi lambung dan memastikan apakah ada luka, peradangan, atau gangguan serius lainnya.
Menjaga pola makan menjadi langkah penting untuk mencegah gangguan lambung. Hindari makan terlalu cepat, batasi konsumsi makanan pedas dan asam, serta kurangi minuman berkafein dan bersoda.
Jika rasa sakit dan begah terus berulang, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter agar penyebabnya dapat diketahui dan ditangani dengan tepat. (MG3)
Editor : Mutiara
Sumber : detikHealth
