Rahasia Maudy Ayunda Tetap Bugar dan Bahagia: Olahraga Jadi Kunci Seimbangnya Pikiran, Emosi, dan...
NARASITODAYCOM., JAKARTA - Menjaga gaya hidup sehat kini tak lagi sekadar tren, tapi sudah menjadi bagian penting dari keseharian banyak orang. Pola makan seimbang,...
5 Hal yang Bikin Bibir Kering dan Pecah-Pecah, Nomor 2 Sering Tak Disadari!
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Bibir kering dan pecah-pecah bukan hanya masalah penampilan, tapi juga bisa terasa perih, mengganggu saat makan atau berbicara, bahkan sampai berdarah....
3 Manfaat Biji Alpukat untuk Perawatan Kulit
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Alpukat dikenal sebagai buah lezat dan kaya nutrisi, termasuk vitamin C, E, dan A, yang baik untuk kesehatan kulit. Tapi ternyata,...
Mengkudu, Buah Tropis dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Buah mengkudu, meski aromanya kurang disukai sebagian orang, ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari...
10 Perubahan Tubuh yang Perlu Diwaspadai, Bisa Jadi Tanda Awal Kanker
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Kanker menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Menurut WHO, sekitar 9,6 juta orang meninggal akibat kanker pada 2018,...
Atasi Jerawat dengan Vitamin E, Apakah Efektif?
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Jerawat, terutama di wajah, sering menjadi masalah bagi remaja hingga dewasa muda. Faktor seperti gaya hidup padat, stres, dan perubahan hormon...
Air Lemon Populer, Tapi Tidak Cocok untuk Semua Orang
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Air lemon menjadi minuman favorit banyak orang karena segar dan dianggap menyehatkan. Dari influencer kebugaran hingga ahli gizi, banyak yang memuji...
Kasus Kanker Usus Meningkat di Kalangan Gen Z dan Milenial, Kenali 5 Gejala Awal...
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Kanker usus besar atau kanker kolorektal kini tak lagi menjadi penyakit yang hanya menyerang orang berusia lanjut. Studi terbaru justru menunjukkan...
Minum Kopi Hitam di Pagi Hari, Aman atau Bikin Perut Bermasalah? Ini Penjelasannya
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Minum kopi hitam di pagi hari sudah menjadi ritual wajib bagi banyak orang. Aroma khasnya dan efek menyegarkan seolah jadi pemicu...
Tetap Bugar Selama Puasa? Coba Terapkan 5 Pola Makan Sehat Ini!
NARASITODAY.COM,JAKARTA - Menjalankan ibadah puasa di tengah rutinitas yang padat memang membutuhkan tenaga ekstra. Selama lebih dari 12 jam, tubuh tidak mendapat asupan makanan...
