NARASITODAY.COM – Penyanyi Afgansyah Reza, yang lebih dikenal dengan nama panggung Afgan, mengungkapkan bahwa ia memiliki sejumlah ritual dan pantangan yang sangat penting sebelum tampil di panggung, yang berfungsi sebagai bagian dari persiapan mental dan fisik untuk memastikan penampilannya selalu maksimal.
Dalam wawancara terbaru, Afgan menjelaskan bahwa ritual ini bukan hanya sekadar kebiasaan, tetapi merupakan elemen krusial yang membantunya mencapai performa terbaik dan memberikan pengalaman tak terlupakan bagi para penggemar.
Salah satu ritual yang selalu ia lakukan adalah membawa madu manuka, teh jahe, dan permen manuka sebagai bagian dari rutinitasnya sebelum manggung. Madu manuka, yang ia beli saat berkunjung ke Dubai, dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama untuk menjaga kesehatan tenggorokan dan meningkatkan stamina.
“Saya percaya bahwa apa yang kita konsumsi sebelum tampil sangat memengaruhi kualitas suara dan energi di atas panggung,” kata Afgan. Ia menambahkan bahwa teh jahe juga membantu menghangatkan tubuh dan menjaga suaranya tetap jernih.
Selain itu, Afgan menekankan pentingnya menjaga kebugaran fisik dengan rutin berolahraga dua kali seminggu. Ia berkomitmen untuk menjalani latihan fisik yang teratur, karena ia percaya bahwa kebugaran tubuh sangat berpengaruh terhadap performa saat di atas panggung.
“Ketika tubuh kita fit, kita bisa bergerak lebih leluasa dan merasa lebih percaya diri saat tampil,” ujarnya.
Afgan juga memiliki beberapa pantangan yang harus dipatuhi sebelum tampil. Salah satunya adalah menghindari makanan berat atau pedas yang dapat mengganggu suara dan pencernaan.
Ia lebih memilih makanan ringan dan sehat agar suaranya tetap optimal. “Saya selalu memastikan untuk tidak makan terlalu dekat dengan waktu tampil agar suara saya tidak terganggu,” jelasnya.
Ritual dan pantangan ini tidak hanya membantu Afgan merasa lebih siap secara fisik tetapi juga memberikan ketenangan mental sebelum menghadapi penonton. Dengan mempersiapkan diri secara matang melalui berbagai cara ini, ia berharap dapat memberikan penampilan yang memukau dan mengesankan bagi para penggemarnya.
Melalui pendekatan ini, Afgan menunjukkan betapa pentingnya persiapan yang baik dalam dunia hiburan, di mana setiap detail dapat memengaruhi hasil akhir penampilan.***
