NARASITODAY.COM – Blue light, atau cahaya biru, yang dipancarkan oleh perangkat elektronik seperti smartphone, laptop, dan tablet, ternyata tidak hanya berbahaya bagi kesehatan mata.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa paparan blue light juga dapat merusak kulit dan mempercepat proses penuaan. Berikut adalah 5 dampak negatif blue light pada kulit yang perlu kamu ketahui:
- Memicu Kerusakan Kolagen dan Elastin
Paparan blue light dalam waktu lama dapat mempercepat kerusakan kolagen dan elastin, dua protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Kerusakan pada keduanya dapat menimbulkan garis halus, kerutan, dan kulit yang kendur. - Meningkatkan Hiperpigmentasi
Blue light dapat memperburuk hiperpigmentasi lebih cepat dibandingkan sinar UV. Hal ini dapat menyebabkan munculnya bintik hitam pada kulit dan meningkatkan pembengkakan, kemerahan, serta perubahan warna kulit, terutama pada mereka yang memiliki kulit gelap. - Menghasilkan Radikal Bebas
Blue light dapat merangsang produksi radikal bebas pada kulit. Radikal bebas adalah molekul tak stabil yang bisa merusak komponen seluler, termasuk DNA, kolagen, dan elastin, yang pada akhirnya mempercepat penuaan kulit. - Mengganggu Regenerasi Kulit Saat Tidur
Blue light juga dapat mengganggu ritme sirkadian dan mengurangi kualitas tidur. Kurang tidur dapat menghambat proses regenerasi kulit di malam hari, menjadikan kulit tampak lebih kusam dan lelah. - Membuat Kulit Tampak Kusam
Paparan blue light dari perangkat elektronik dapat merubah sel kulit, membuat kulit tampak lebih kusam dan lebih cepat menua.
Untuk itu, penting untuk melindungi kulit dari dampak buruk blue light dengan cara mengurangi waktu penggunaan layar, menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan, serta menggunakan filter blue light pada perangkat elektronik.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
