NARASITODAY.COM – Talitha Curtis, mantan aktris populer yang pernah membintangi berbagai judul FTV, kini fokus pada perjuangan menurunkan berat badannya hingga 40 kilogram sebelum kembali ke dunia entertainment.
Talitha mengungkapkan bahwa niatnya untuk menurunkan berat badan bukan hanya untuk alasan penampilan, tetapi juga untuk mempersiapkan diri secara fisik dan mental agar dapat kembali aktif di industri hiburan.
“Talitha merasa bahwa berat badannya saat ini sudah tidak sehat dan mengganggu aktivitas sehari-harinya. Oleh karena itu, dia bertekad untuk menurunkan berat badannya hingga 40 kilogram demi kesehatan dan kenyamanan tubuhnya,” kata Talitha dalam wawancara dengan YouTube Starpro Indonesia.
Untuk mencapai target tersebut, Talitha mengandalkan metode diet intermitten fasting, yang mengatur waktu makan dan puasa dalam sehari. “Dia menggunakan metode intermitten fasting dengan 20 jam puasa dan 4 jam jendela waktu untuk makan. Dengan demikian, dia dapat mengontrol jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dan memperlambat proses metabolisme,” jelasnya.
Sebelum memulai program diet ini, berat badan Talitha sudah mencapai 115 kilogram, yang membuatnya sulit melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, setelah beberapa bulan menjalani program diet, Talitha telah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 2,5 kilogram dalam waktu seminggu.
Meski masih memiliki target yang lebih besar, Talitha optimistis bahwa dia dapat mencapai berat badan ideal dan kembali melanjutkan karier di dunia entertainment.
“Dengan tekad yang kuat dan metode yang dijalani, Talitha berharap bisa mencapai berat badan ideal dan kembali melanjutkan karier di dunia entertainment. Dia juga berkomitmen untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya agar dapat tampil maksimal di panggung,” tutupnya.
Perjuangan Talitha Curtis dalam menurunkan berat badannya telah menarik perhatian banyak orang, terutama di kalangan pecinta film dan musik.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
