NARASITODAY.COM, JAKARTA – Menjelang comeback BTS yang dijadwalkan berlangsung pada Maret 2026, Jungkook mulai mengungkap berbagai persiapan yang tengah ia jalani, khususnya terkait penerapan gaya hidup sehat. Salah satu upaya yang dilakukan maknae BTS tersebut adalah menjalani program diet demi menjaga kebugaran tubuh.
Dalam wawancara terbarunya bersama Rolling Stone, Jungkook membagikan bahwa saat ini ia membatasi pola makan dengan hanya mengonsumsi makanan satu kali sehari. Kebiasaan tersebut menjadi bagian dari persiapan fisiknya menjelang kembalinya BTS ke industri musik global.
“Akhir-akhir ini aku sedang menjalani diet dan cuma makan sekali dalam sehari. Karena itu, aku benar-benar menunggu satu waktu makan itu,” ungkap Jungkook.
Ia mengaku antusiasme terhadap waktu makan justru terasa sejak jauh sebelum momen tersebut tiba. Jungkook sering memikirkan menu yang akan disantap dan merasa puas saat akhirnya bisa menikmati makanan.
“Aku sering bertanya pada diri sendiri, ‘Hari ini aku bakal makan apa?’ dan menantikannya. Saat akhirnya makan, rasanya seperti berhasil mencapai sesuatu,” tuturnya.
Tak hanya soal pola makan, Jungkook juga semakin serius menjaga kebugaran fisik. Ia kini rutin berolahraga dengan berbagai aktivitas, mulai dari bermain bulu tangkis, bowling, hingga jogging. Selain itu, ia juga memutuskan untuk menghentikan kebiasaan mengonsumsi alkohol.
“Aku berusaha menjauhi hal-hal yang tidak baik bagi tubuh. Dulu aku minum alkohol, tapi sekarang aku mencoba menahannya,” jelas pelantun lagu Seven tersebut.
Lebih lanjut, Jungkook menegaskan keinginannya untuk memanfaatkan waktu dengan lebih bermakna. Ia menilai konsistensi dalam menjalani kebiasaan sehat jauh lebih penting dibandingkan usaha besar yang hanya dilakukan sesekali.
“Melakukan hal kecil secara rutin jauh lebih berarti daripada sekali melakukan usaha besar,” ujarnya.
Sebagai informasi, BTS dipastikan akan kembali dengan formasi lengkap pada Maret 2026. Kabar ini disampaikan secara spesial melalui surat tulisan tangan yang dikirim langsung ke rumah sejumlah penggemar terpilih. Dalam surat tersebut, para member BTS juga mengungkapkan kerinduan mereka kepada ARMY setelah lama tidak bertemu. (MG5)
Editor : Nathania
Sumber : tabloidbintang.com
