NARASITODAY.COM, JAKARTA – Menjelang datangnya bulan suci Ramadan, banyak umat Muslim mulai mempersiapkan diri, salah satunya dengan memperbanyak ibadah sunah. Puasa sunah di bulan Syaban menjadi salah satu amalan yang dianjurkan karena dicontohkan langsung oleh Nabi Muhammad SAW sebagai bentuk persiapan fisik dan spiritual sebelum Ramadan.
Bulan Syaban sendiri dikenal sebagai momen yang tepat untuk meningkatkan kualitas ibadah. Selain menambah pahala, puasa sunah juga bisa membantu tubuh beradaptasi sebelum menjalani puasa wajib sebulan penuh.
Untuk membantu umat Islam menjalankan ibadah dengan lebih terarah, berikut rangkuman niat puasa sunah Syaban 2026, beserta jadwal dan tata caranya.
Niat Puasa Sunah Bulan Syaban 2026
Bacaan niat puasa sunah Syaban yang bisa diamalkan:
Nawaitu shauma-sy-syahri-sy-syabani sunnata-lillâhi ta’ala.
Artinya: “Saya berniat puasa pada bulan Syaban sunnah karena Allah Ta’ala.”
Jadwal Puasa Sunah Bulan Syaban 2026
Berdasarkan kalender Hijriah, awal Syaban 1447 H jatuh pada Selasa, 20 Januari 2026.
Beberapa jadwal puasa sunah yang bisa diikuti antara lain:
- Puasa Senin-Kamis: 22, 26, 29 Januari & 2, 5, 9, 12, 16 Februari 2026
- Puasa Ayyamul Bidh (13–15 Syaban):
13 Syaban: Minggu, 1 Februari 2026
14 Syaban: Senin, 2 Februari 2026
15 Syaban (Nisfu Syaban): Selasa, 3 Februari 2026
Tata Cara Puasa Sunah Syaban 2026
Secara umum, puasa sunah Syaban dilakukan seperti puasa lainnya:
- Membaca niat (malam hari atau sebelum dzuhur jika lupa, selama belum batal)
- Sahur sebagai bekal tenaga
- Menahan diri dari hal yang membatalkan puasa
- Menjaga ucapan dan perbuatan agar pahala tidak berkurang
- Menyegerakan berbuka saat maghrib tiba
Puasa sunah di bulan Syaban bisa jadi langkah sederhana untuk memperkuat kesiapan menyambut Ramadan. Dengan jadwal yang jelas dan niat yang benar, ibadah pun bisa dijalankan lebih optimal dan lebih tenang. (MG3)
Editor : Mutiara
Sumber : idntimes.com
