NARASITODAY.COM, JAKARTA – Sariawan atau luka di area mulut sering kali menimbulkan rasa perih, nyeri, bahkan sensasi terbakar saat makan atau minum. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 1 yang pada awalnya muncul sebagai lepuhan kecil, lalu pecah dan menjadi luka terbuka.
Kemunculan sariawan dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti stres berlebihan, paparan sinar matahari terlalu lama, perubahan hormon, hingga daya tahan tubuh yang melemah.
Selain menggunakan obat medis, sariawan juga bisa diatasi dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita. Berikut beberapa di antaranya.
1. Yoghurt
Yoghurt dikenal efektif membantu meredakan sariawan karena mampu melawan virus penyebab luka. Kandungannya juga dapat mempercepat proses pemulihan. Cara penggunaannya cukup dengan meneteskan yoghurt pada area sariawan, diamkan sejenak, lalu bilas dengan air bersih.
2. Kantung Teh
Kandungannya yang kaya asam tanin bersifat antivirus dan membantu mempercepat penyembuhan. Selain itu, antioksidan dan vitamin dalam teh juga baik untuk kesehatan mulut. Tempelkan kantung teh pada area sariawan selama beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.
3. Susu
Susu menjadi salah satu bahan paling praktis untuk meredakan sariawan. Kandungan kalsiumnya membantu melawan bakteri, sementara lemak dalam susu berperan sebagai antivirus alami. Oleskan sedikit susu ke bagian yang luka, diamkan sebentar, lalu bilas dengan air.
4. Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung zat antibakteri yang mampu menenangkan jaringan mulut dan mempercepat penyembuhan. Selain itu, gel lidah buaya juga membantu mengurangi peradangan jika dioleskan langsung pada sariawan.
5. Bawang Putih
Meski aromanya cukup menyengat, bawang putih efektif untuk mengatasi sariawan berkat kandungan enzim dan sifat antivirusnya. Cukup haluskan satu siung bawang putih, oleskan pada luka, diamkan sebentar, lalu bilas hingga bersih. (MG5)
Editor : Nathania
Sumber : insertlive.com
