5 Aktivitas Malam Hari yang Ampuh Tingkatkan Kekebalan Tubuh
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Menjaga daya tahan tubuh tidak hanya bergantung pada asupan makanan dan olahraga pagi. Aktivitas yang dilakukan pada malam hari juga berperan...
5 Gangguan Kesehatan yang Mengintai Jika Tidur Usai Sahur
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Kebiasaan tidur kembali setelah sahur masih sering dilakukan sebagian masyarakat selama bulan Ramadan. Alasannya beragam, mulai dari mengejar waktu istirahat hingga...
Jangan Asal Campur! Ini Kombinasi Buah yang Bisa Ganggu Pencernaan
NARASITODAY.COM, JAKARTA – Buah selama ini dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, serta antioksidan alami yang baik dikonsumsi setiap hari. Namun, tanpa disadari, cara mengolah...
Jangan Salah Kaprah, Nasi Putih Disebut Tak Otomatis Bikin Gemuk
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Banyak orang yang sedang menjalani program diet langsung “memusuhi” nasi putih. Makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia ini kerap dituding sebagai...
Waspada Campak pada Anak, Kenali Gejalanya dan Pentingnya Imunisasi
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Kasus campak kembali menjadi perhatian. Dalam beberapa waktu terakhir, jumlah kasusnya dilaporkan meningkat, termasuk di Indonesia. Kondisi ini membuat orang tua...
Dokter Ingatkan Bahaya Langsung Merokok Saat Buka Puasa, Ini Risikonya bagi Tubuh
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Kebiasaan langsung merokok atau ‘sebat’ saat berbuka puasa ternyata menyimpan risiko kesehatan yang tidak bisa dianggap sepele. Di tengah rasa lega...
BPOM RI Resmi Jadi WHO Listed Authority untuk Vaksin, Tarik Minat Negara Luar
NARASITODAY.COM, JAKARTA – Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) kini tengah menapak jenjang baru dalam pentas regulasi kesehatan global. Setelah resmi ditetapkan oleh Organisasi...
Almond Bikin Tidur Nyenyak? 5 Manfaat untuk Kualitas Istirahat
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Tidur yang berkualitas merupakan kunci menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan tidur, sering terbangun di...
5 Mukjizat Puasa untuk Pengidap Diabetes!
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Puasa bukan hanya ibadah spiritual, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan jika dijalani dengan benar dan terkontrol. Bagi pengidap diabetes, puasa...
Ramadan Tanpa Lemas, 5 Tips Pola Minum Efektif
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Menjalani ibadah puasa selama Ramadan menuntut tubuh untuk tetap bugar meski tidak makan dan minum selama lebih dari 12 jam. Salah...
