NARASITODAY.COM, JAKARTA — Tokoh pemerhati anak, Kak Seto, mengabarkan bahwa dirinya telah pulih dari stroke ringan yang sempat menyerangnya beberapa waktu lalu. Ia kini sudah kembali beraktivitas, meski dengan batasan tertentu demi menjaga kondisi kesehatannya.
“Alhamdulillah tetap sehat sekarang, dan sudah berkegiatan tapi gak boleh berlebihan,” ujar Kak Seto saat tampil di studio Rumpi, Trans TV, Jakarta Selatan, Sabtu (1/11/2025).
Setelah menjalani perawatan di rumah sakit, Kak Seto menegaskan komitmennya untuk terus menjaga pola hidup sehat. Ia mengaku lebih selektif dalam memilih makanan dan membatasi jenis olahraga yang dilakukan.
“Makanannya iya dijaga banget, memang kan sudah menerapkan pola hidup sehat. Tapi kali ini olahraganya ada beberapa yang gak boleh,” jelasnya.
“Hanya boleh jalan, jadi olahraganya yang buat diri sendiri. Gak boleh yang berkompetisi. Seperti padel gitu belum boleh sih atau yang lain belum boleh,” tambahnya.
Kak Seto juga menyebut bahwa dokter memberikan sejumlah rekomendasi terkait pola makan, termasuk mengurangi konsumsi gorengan, santan, dan kopi.
“Kayak gorengan, santan gitu dikurangin. Kopi juga, biasanya saya itu ngopi bisa empat atau lima gelas, sekarang hanya satu gelas,” ungkapnya.
Dalam kesempatan tersebut, Kak Seto menyampaikan rasa syukur atas dukungan dan doa dari orang-orang terdekat yang peduli terhadap kesehatannya. Ia juga mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan menerapkan gaya hidup sehat.***
Editor : Alysa
Sumber : detik.com
