NARASITODAY.COM, JAKARTA – Tahukah kamu bahwa warna dan bentuk feses ternyata bisa mengungkap banyak hal tentang kondisi kesehatan tubuh? Meski sering dianggap sepele, perubahan kecil pada feses dapat menjadi sinyal penting, termasuk tanda awal gangguan serius seperti kanker usus besar.
Ahli kesehatan menjelaskan, buang air besar yang normal umumnya berwarna cokelat, berbentuk silinder, dan mudah dikeluarkan. Namun, jika warna atau tekstur feses berubah drastis dan berlangsung lama, ada baiknya kamu mulai waspada.
Warna Feses Bisa Jadi Petunjuk Masalah Kesehatan
Feses berwarna kemerahan sering kali menandakan adanya darah dalam saluran pencernaan. Jika warnanya merah tua atau hitam pekat, perdarahan bisa terjadi di bagian atas sistem pencernaan seperti lambung atau kerongkongan. Sementara itu, warna merah terang biasanya mengindikasikan masalah di bagian bawah, seperti usus besar atau rektum.
Penyebabnya bisa beragam, mulai dari wasir (hemoroid), luka pada anus (fisura), kolitis ulseratif, hingga kanker usus besar. Jika perdarahan disertai gejala lain seperti nyeri perut, kelelahan, atau penurunan berat badan tanpa sebab jelas, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.
Tak Selalu Bahaya, Bisa Juga Dipengaruhi Makanan
Tidak semua perubahan warna feses berarti penyakit. Warna merah bisa muncul karena konsumsi bit, cranberry, atau sup tomat. Feses hijau sering muncul setelah mengonsumsi sayuran hijau seperti bayam dan kale, sementara feses kekuningan dapat dipicu oleh makanan seperti wortel, ubi jalar, atau kunyit.
Namun, ahli gizi Carla Oates mengingatkan, “Jika feses berwarna hijau dan encer disertai rasa tidak enak badan, ini bisa menandakan infeksi saluran cerna seperti salmonella, giardia, atau norovirus.”
Waspada Feses Kuning dan Berlemak
Feses berwarna kuning bisa menjadi tanda lemak tidak terserap dengan baik oleh tubuh, terutama pada penderita penyakit celiac. Menurut ahli pencernaan Dr. Nigma Talib, warna kuning juga bisa menjadi gejala penyakit Crohn, yaitu peradangan kronis pada saluran pencernaan yang kerap menimbulkan rasa tidak nyaman.
Kenali Gejala Lain Kanker Usus Besar
Selain perubahan warna feses, gejala lain yang perlu diwaspadai antara lain:
- Nyeri atau kram terus-menerus di area perut
- Perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya kosong setelah buang air besar
- Kelemahan atau mudah lelah
- Penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas
Mengenali perubahan sederhana di tubuh, termasuk warna feses, bisa menjadi langkah awal untuk deteksi dini penyakit serius. Jadi, jangan abaikan sinyal kecil yang diberikan tubuhmu—karena pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. (MG3)
Editor : Mutiara
Sumber : detikHealth
