5 Makanan Alami yang Bisa Turunkan Kolesterol dalam Waktu 3 Bulan
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Kolesterol sering terdengar menakutkan, tapi sebenarnya zat ini dibutuhkan tubuh untuk membentuk hormon, sel sehat, dan vitamin D. Hati memproduksi kolesterol...
Waspada, 8 Makanan Sehari-hari yang Bisa Bikin Gigi Cepat Rusak
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Menjaga kesehatan gigi tidak hanya soal rajin menyikat gigi dua kali sehari. Pola makan juga memegang peranan penting. Beberapa makanan dan...
Hati-hati, 3 Sayuran Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Penyakit Ginjal
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Menjaga kesehatan ginjal tidak hanya tentang minum air putih yang cukup, tetapi juga memperhatikan setiap makanan yang masuk ke tubuh. Bagi...
Bahaya Tidur Dekat Ponsel: Kebiasaan Sepele yang Bisa Mengancam Kesehatan
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Bagi banyak orang, tidur tanpa ponsel di sisi tempat tidur terasa janggal. Sebelum terlelap, jari masih sempat menggulir media sosial, menonton...
Keajaiban Daun Kelor: Sumber Antioksidan Alami untuk Kesehatan
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Daun kelor atau yang dikenal dengan nama ilmiah Moringa oleifera merupakan tanaman tropis yang kaya akan manfaat kesehatan. Tanaman ini mengandung...
5 Manfaat Bekam untuk Kesehatan, dari Redakan Nyeri hingga Lancarkan Peredaran Darah
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Bekam atau cupping therapy merupakan salah satu metode pengobatan tradisional yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu, terutama di Timur Tengah...
Bukan Sekadar Menyenangkan, Ini 8 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
NARASITODAY.CO, JAKARTA - Siapa yang tak suka berenang? Selain menyegarkan dan menyenangkan, olahraga air ini ternyata juga memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Para ahli...
7 Manfaat Lobak untuk Kesehatan: Dari Cegah Penuaan hingga Bantu Jaga Berat Badan
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Lobak mungkin bukan sayuran yang sering muncul di meja makan sehari-hari, tapi sayuran akar ini ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Tak...
Atasi Mata Lelah dengan 5 Cara Mudah Ini saat Bekerja di Depan Layar
NARASITODAY.COM - Bekerja berjam-jam di depan layar komputer sudah menjadi bagian dari rutinitas harian bagi banyak orang. Meski praktis dan efisien, aktivitas ini bisa...
Hamil dengan Perut Kecil? Ketahui 5 Penyebab Utamanya
NARASITODAY.COM - Banyak ibu hamil merasa khawatir ketika ukuran perut mereka terlihat lebih kecil dibandingkan ibu hamil lainnya pada usia kehamilan yang sama. Padahal,...
