NARASITODAY.COM – Selama masa kehamilan, ibu hamil wajib memperhatikan asupan nutrisinya dengan baik guna menjaga kesehatan janin dalam kandungan. Oleh karena itu, ibu hamil termasuk dalam kelompok yang tidak diharuskan untuk menjalani puasa.
“Kami dari Instalasi Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) RSUD Leuwiliang bersama Dokter Muda UPN Veteran Jakarta Stase Obgyn melakukan edukasi Puasa Bagi Ibu Hamil di Bulan Suci Ramadhan,” ujar Amir, Rabu (5/3/2025).
Amir menjelaskan, kegiatan yang berlangsung di Ruang Rawat Jalan Poliklinik Kebidanan dan Kandungan RSUD Leuwiliang, memberikan edukasi kepada ibu hamil yang ingin menjalankan ibadah puasa selama ramadan.
“Bagi ibu hamil, puasa yang dilakukan dengan memperhatikan asupan nutrisi seimbang justru dapat mendatangkan sejumlah manfaat bagi ibu hamil,” kata pria yang akrab disapa Om Amir itu.
Dari sisi medis, berpuasa saat hamil tidak diwajibkan karena dapat meningkatkan risiko dehidrasi yang mungkin memicu komplikasi kehamilan, seperti kontraksi palsu, infeksi saluran kemih, ataupun kelahiran prematur.
Selain itu, puasa saat hamil tanpa pertimbangan nutrisi juga dikhawatirkan akan mengganggu asupan nutrisi bagi janin.
Namun, jika telah mendapatkan persetujuan dari dokter kandungan dan janin dipastikan dalam keadaan sehat, ibu hamil diperkenankan untuk menjalani puasa.
Nantinya, dokter akan menganjurkan ibu hamil untuk memperhatikan pola makan serta asupan nutrisinya selama sahur dan berbuka.
Bila dilakukan dengan tepat, puasa yang dijalankan oleh ibu hamil dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti menurunkan risiko diabetes gestasional, menjaga berat badan ideal, memelihara kesehatan jantung.
Hingga membantu proses detoksifikasi. Adapun penjelasan lengkap dari manfaat puasa bagi ibu hamil adalah sebagai berikut.***
