NARASITODAY.COM – Nafsu makan Anda berkurang? Tenang, artikel ini memiliki resep jamu lengkuas, salah satu minuman herbal yang terbuat dari lengkuas dan rempah-rempah lainnya untuk meningkatkan nafsu makan kamu.
Jamu ini dibuat dengan lengkuas, buah mengkudu mentah, kencur, bubuk ketumbar, bawang putih, mata buah asam jawa, gula merah, jakeling, jalawe, jarahab yang direbus.
Kamu bisa membuat jamu lengkuas ini sendiri dengan mengikuti langkah-langkah pada artikel ini. Berikut di bawah ini bahan dan cara untuk membuat jamu lengkuas.
Bahan :
1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari
3 buah mengkudu mentah
Setengah rimpang kencur sebesar ibu jari
Setengah sdt bubuk ketumbar
1 siung bawang putih
3 mata buah asam jawa
1 potong gula merah
1 jakeling
1 jalawe
1 jarahab
Cara membuat:
Siapkan lengkuas, buah mengkudu mentah, kencur, bubuk ketumbar, bawang putih, mata buah asam jawa, gula merah, jakeling, jalawe dan jarahab.
Rebus semua bahan tersebut dengan dua gelas atau 400 ml air, sampai mendidih hingga tinggal satu gelas atau 200 ml.
Minum dua kali sehari sekitar setengah gelas atau 125 ml, pada pagi dan sore hari.
Itu dia tadi cara membuat jamu lengkuas yang bisa kamu coba untuk kemu yang kurang nafsu makan.***
