Konsumsi 35 Suplemen Setiap Hari, Kim Kardashian Buka-bukaan Soal Rutinitas Kesehatannya

0
Kim Kardashian
Kimberly Noel Kardashian adalah seorang bintang realitas TV, model, sosialita dan aktris berkebangsaan Amerika Serikat.Foto : vogue

NARASITODAY.COM, LOS ANGELES – Menjaga kesehatan tubuh di tengah padatnya aktivitas industri hiburan kini menjadi prioritas utama bagi bintang reality show dunia, Kim Kardashian. Ibu dari empat anak tersebut baru-baru ini membuat pengakuan mengejutkan bahwa dirinya mengonsumsi puluhan suplemen setiap hari demi menjaga kondisi fisiknya tetap prima.

Melansir laporan dari People, Kamis (21/5/2026), pendiri lini busana shapewear SKIMS itu mengungkapkan bahwa jumlah vitamin dan suplemen yang masuk ke tubuhnya bisa mencapai puluhan butir dalam sehari.

“Saya mungkin minum sekitar 35 suplemen sehari. Saya membaginya menjadi tiga kali konsumsi dalam sehari,” ungkap Kim, seperti dilansir People.

Melawan Gejala Pill Fatigue

Di balik kemewahan dan tampilan visualnya yang selalu tampak bugar di depan kamera, Kim rupanya harus berjuang melawan kejenuhan mengonsumsi obat-obatan. Di meja riasnya yang megah, deretan botol suplemen menjadi pemandangan wajib setiap pagi, siang, dan malam.

Baca Juga :  Chip dan NFC di BPKB Elektronik, Inovasi Baru untuk Data Kendaraan yang Lebih Aman

Meskipun sudah bertahun-tahun terbiasa menjalani rutinitas ketat tersebut, miliarder berusia 45 tahun ini mengaku ada satu momen di mana ia hampir menyerah karena bosan menelan pil, khususnya saat harus mengonsumsi suplemen minyak ikan (fish oil).

“Saya sempat berpikir, ‘Oke, saya sudah tidak sanggup minum fish oil lagi. Saya mengalami pill fatigue.’ Saya memutuskan berhenti minum suplemen fish oil, lalu setelah cek darah, hasilnya sangat terlihat bahwa saya berhenti mengonsumsinya dan akhirnya saya harus mulai (minum) lagi,” katanya.

Rasa lelah karena harus terus-menerus menelan banyak pil berukuran besar membuat Kim sampai berandai-andai memiliki metode medis lain yang jauh lebih praktis untuk gaya hidupnya yang serbacepat.

“Soal fish oil, saya berharap ada semacam infus IV drip setiap hari, jadi saya tinggal melakukannya sambil perjalanan ke tempat kerja,” ujarnya.

Van Medis Portabel di Kompleks Rumah

Baca Juga :  Perhatikan 5 Ciri Imun Tubuh Lemah yang Mengindikasikan Perlu Tindakan Segera

Selain mengandalkan asupan nutrisi mikro, mantan istri Kanye West ini juga memanfaatkan teknologi medis mutakhir demi memantau kondisi organ dalamnya. Uniknya, Kim tidak perlu repot mendatangi klinik atau rumah sakit. Layanan kesehatan premium tersebut sengaja didatangkan langsung ke halaman rumahnya.

Kebiasaan mewah ini ternyata tidak hanya dilakukan oleh Kim, melainkan juga diikuti oleh sang ibu, Kris Jenner, beserta saudara-saudaranya yang lain yang tinggal di kawasan pemukiman yang sama. Mereka rutin menjalani pemindaian komposisi tubuh menggunakan DEXA scan.

“Saya punya orang yang menyediakan DEXA scan portabel dan datang memakai van,” cerita Kim.

“Semua saudara perempuan saya dan ibu saya tinggal di kompleks yang sama, jadi van itu datang ke rumah kami. Kami bergantian masuk ke dalam van, lalu cukup berbaring selama sekitar tiga menit untuk memindai tubuh. Hasilnya bisa menunjukkan banyak hal, termasuk kepadatan tulang,” lanjutnya.

Baca Juga :  Tingkatkan Kenyamanan Tidur dengan 5 Trik Menjaga Udara Bersih di Kamar

Deteksi Dini yang Menyelamatkan Nyawa

Obsesi Kim terhadap pemeriksaan medis preventif ini bukan tanpa alasan. Dalam salah satu episode serial The Kardashians yang ditayangkan pada November 2025 lalu, ia sempat membagikan pengalaman menegangkan saat teknologi pemindaian berhasil mendeteksi ancaman mematikan di dalam tubuhnya secara dini.

Saat itu, Kim menjalani Prenuvo scan, sebuah metode pemindaian MRI seluruh tubuh yang dirancang khusus untuk mengidentifikasi penyakit atau gangguan kesehatan berbahaya sebelum berkembang menjadi stadium lanjut.

“Saya melakukan Prenuvo scan, lalu mereka menelepon saya hari ini dan bilang, ‘Semuanya terlihat bagus. Tapi Anda punya aneurisma (pendarahan) di otak,'” cerita Kim kala itu.

Berkat ketatnya pemantauan medis dan investasi besar pada kesehatan personal inilah, kondisi aneurisma otak tersebut dapat segera ditangani oleh tim dokter ahli sebelum berakibat fatal pada keselamatan jiwanya.***

Editor : Alysa

Sumber : wolipop