Kulit di Sekitar Kuku Gampang Kering? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

NARASITODAY.COM, JAKARTA – Kondisi kulit kering dan mengelupas di sekitar kuku sering kali dianggap sepele, padahal bisa menimbulkan rasa tidak nyaman hingga nyeri jika dibiarkan. Area ini, yang mencakup kutikula dan lipatan kuku, ternyata cukup sensitif dan mudah kehilangan kelembapan, terutama jika terpapar faktor lingkungan atau kebiasaan tertentu.

Menurut sejumlah ahli kulit, ada beberapa penyebab umum yang membuat kulit di sekitar kuku mudah kering dan terkelupas. Salah satunya adalah faktor lingkungan dan cuaca. Udara dingin, ruangan ber-AC, atau perubahan suhu ekstrem dapat menurunkan kelembapan udara, membuat kulit kehilangan air lebih cepat. Akibatnya, kulit menjadi kering, pecah-pecah, hingga terasa perih.

Selain itu, kurangnya asupan vitamin dan mineral juga berperan besar. Kekurangan vitamin A, B, E, atau zat besi dapat memengaruhi elastisitas kulit dan memperlambat proses regenerasi. Bahkan, defisiensi zat besi bisa menyebabkan kuku rapuh dan kulit di sekitarnya lebih mudah rusak.

Penyebab lainnya adalah paparan air dan bahan kimia berlebih. Terlalu sering mencuci tangan, mencuci piring tanpa sarung tangan, atau kontak langsung dengan sabun dan deterjen keras dapat mengikis minyak alami pelindung kulit. Akibatnya, kulit di sekitar kuku kehilangan kelembapan dan menjadi kasar atau terkelupas.

Untuk mengatasinya, para ahli merekomendasikan beberapa langkah sederhana:

1. Rutin menjaga hidrasi kulit.
   Setelah mencuci tangan, segera keringkan dengan lembut dan aplikasikan pelembap atau hand cream dengan kandungan humektan seperti gliserin atau shea butter. Penggunaan minyak alami seperti jojoba oil, almond oil, atau vitamin E juga membantu menjaga kelembapan area kuku.
2. Gunakan produk perawatan yang lembut.
   Pilih sabun dengan formula ringan, bebas SLS, alkohol, dan pewangi kuat. Jika menggunakan kuteks, pastikan memakai base coat pelindung agar kuku dan kutikula tidak mudah kering.
3. Hindari kebiasaan menggigit atau mencabuti kulit.
   Jika ada kulit yang mengelupas, jangan menariknya secara paksa. Rendam jari dalam air hangat agar kulit melunak, lalu potong perlahan menggunakan alat bersih untuk mencegah luka dan infeksi.

Meski tampak ringan, masalah kulit kering di sekitar kuku bisa menjadi tanda bahwa tubuh membutuhkan perhatian lebih, baik dari segi perawatan luar maupun asupan nutrisi. Menjaga kebersihan, hidrasi, dan pola makan seimbang bisa membantu kulit tetap sehat dan lembap, termasuk di area kecil seperti sekitar kuku. (MG3)