Gak Cuma Mata, Kulit Juga Terancam! Ini 5 Bahaya Blue Light yang Harus Kamu...
NARASITODAY.COM – Blue light, atau cahaya biru, yang dipancarkan oleh perangkat elektronik seperti smartphone, laptop, dan tablet, ternyata tidak hanya berbahaya bagi kesehatan mata....
5 Rutinitas Malam yang Bantu Pencernaan Lebih Sehat
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Menjaga kesehatan pencernaan tidak hanya bergantung pada makanan yang dikonsumsi sepanjang hari, tetapi juga pada kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur. Rutinitas...
7 Manfaat Mandi Air Garam yang Akan Mengubah Cara Anda Merawat Diri
NARASITODAY.COM - Mandi air garam telah menjadi ritual perawatan diri yang semakin populer, dan tidak tanpa alasan. Selain memberikan sensasi relaksasi yang menyenangkan, mandi...
Pastikan Buah-Buahan Aman Dikonsumsi dengan 6 Cara Mencuci yang Tepat
NARASITODAY.COM - Konsumsi buah-buahan segar merupakan bagian penting dari pola makan sehat yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh,...
Tumpukan Sampah Liar Belakang Pasar Parung Meresahkan Masyarakat
NARASITODAY.COM- Viral dimedia sosial tumpukan sampah di seputar Jalan Raya Parung tepatnya di Pasar Parung, Kabupaten Bogor sangat meresahkan masyarakat.
Sampah rumah tangga dan sampah...
Cegah Kutu Air di Musim Hujan: 5 Cara Jitu untuk Menjaga Kebersihan
NARASITODAY.COM - Musim hujan sering kali membawa risiko kesehatan yang meningkat, salah satunya adalah infeksi kutu air yang dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatan kulit.
...
5 Bukti Nyata Bahaya Makanan Instan, Jangan Abaikan Kesehatanmu
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Makanan instan sudah menjadi bagian dari kehidupan modern yang serba cepat. Mulai dari mie instan, snack instan, hingga makanan kemasan siap...
Mau Olahraga Optimal? Hindari 5 Kebiasaan Buruk Sebelum Mulai
NARASITODAY.COM - Memulai rutinitas olahraga dengan persiapan yang tepat sangat penting untuk mendapatkan hasil maksimal dan menjaga kesehatan tubuh. Namun, ada beberapa kebiasaan buruk...
5 Keuntungan Mengonsumsi Chia Seed untuk Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Energi
NARASITODAY.COM - Biji chia telah dikenal sejak zaman kuno oleh suku Aztec dan Maya, yang memanfaatkan khasiatnya untuk meningkatkan stamina dan daya tahan selama...
Apakah Anda Mengalami Kolesterol Tinggi? 7 Tanda yang Patut Diperhatikan
NARASITODAY.COM - Kolesterol tinggi adalah kondisi kesehatan yang umum dialami banyak orang, dan jika tidak diwaspadai, dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan lain seperti penyakit jantung...
