NARASITODAY.COM, JAKARTA – Pola makan vegan pada anak kembali menjadi perhatian setelah sebuah studi terbaru menemukan adanya perbedaan pertumbuhan dibandingkan anak dengan pola makan lainnya. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa anak yang menjalani diet vegan cenderung memiliki tubuh lebih kurus dan tinggi badan lebih pendek.
Meski begitu, para peneliti menekankan bahwa temuan ini tidak serta-merta menyimpulkan pola makan vegan berbahaya. Faktor kecukupan gizi, variasi makanan, serta pendampingan dari orang tua dan tenaga kesehatan dinilai berperan penting dalam tumbuh kembang anak.
Para ahli juga mengingatkan bahwa setiap pola makan memiliki tantangan masing-masing. Anak yang menjalani diet vegan perlu asupan nutrisi seimbang, terutama protein, vitamin B12, zat besi, dan kalsium, agar pertumbuhan tetap optimal.
Temuan ini diharapkan dapat menjadi bahan pertimbangan bagi orang tua dalam memilih pola makan terbaik bagi anak, sekaligus mendorong kesadaran akan pentingnya pemenuhan gizi sejak dini. (MG3)
Editor : Mutiara
Sumber : detikfood
