Mau Masa Hamil Lebih Nyaman? Simak 5 Manfaat Pregnancy Belt yang Tak Hanya Penopang...
NARASITODAY.COM,JAKARTA - Masa kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh ibu, mulai dari bertambahnya berat badan hingga perubahan postur akibat pertumbuhan janin. Seiring bertambahnya usia...
Minyak Wijen dan 5 Manfaat Hebatnya untuk Atasi Kolesterol
NARASITODAY.COM - Minyak wijen adalah minyak nabati yang dihasilkan dari biji wijen. Selain digunakan sebagai bumbu dan pemberi aroma khas dalam masakan, minyak wijen...
5 Tips Jitu Atasi Mabuk Perjalanan, Bikin Perjalanan Lebih Nyaman
NARASITODAY.COM,JAKARTA - Mabuk perjalanan atau Motion Sickness masih menjadi keluhan umum bagi banyak orang saat bepergian, baik menggunakan mobil, bus, kapal, maupun pesawat. Kondisi...
Ini 5 Poin Penting yang Harus Kamu Perhatikan Sebelum Membeli Vitamin Gummy
NARASITODAY.COM,JAKARTA - Vitamin gummy semakin populer sebagai alternatif suplemen karena memiliki rasa yang lebih enak dan bentuk yang menarik dibandingkan vitamin konvensional. Tidak hanya...
Kasus Tripledemic Meningkat di AS, Dokter Imbau Warga Lebih Waspada
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Amerika Serikat tengah menghadapi peningkatan kasus penyakit pernapasan yang dikenal sebagai tripledemic, yakni lonjakan bersamaan flu, RSV (Respiratory Syncytial Virus), dan...
5 Trik Instan Tertidur Nyenyak di Pesawat, Bye Insomnia Udara!
NARASITODAY.COM - Perjalanan jauh dengan pesawat seringkali membuat tidur nyenyak menjadi hal yang sulit, terutama bagi para penumpang yang mudah terjaga karena suara mesin,...
Bikin Tubuh Lebih Segar! 5 Alasan Diversifikasi Pangan Penting untuk Kesehatan Optimal
NARASITODAY.COM - Pola makan yang sehat dan seimbang menjadi kunci utama menjaga kebugaran tubuh di tengah aktivitas masyarakat modern. Salah satu langkah penting yang...
Studi Ungkap, Konsumsi Brokoli Rutin Bisa Bantu Cegah Kanker Usus Besar
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Sebuah studi terbaru mengungkap bahwa sayuran hijau seperti brokoli dan kol dapat membantu menurunkan risiko kanker usus besar (kanker kolon). Temuan...
Panduan Work-Life Balance untuk Ambivert agar Terhindar dari Burnout
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Bagi sebagian orang, memahami diri sendiri sebagai ekstrovert atau introvert mungkin cukup mudah. Ekstrovert tahu bahwa mereka membutuhkan interaksi sosial untuk...
Atasi Rasa Cemas Saat Menstruasi dengan Cara Ini
NARASITODAY.COM, JAKARTA - Bagi banyak wanita, menstruasi bukan hanya soal nyeri perut atau pegal-pegal, tapi juga perubahan suasana hati yang kadang memunculkan rasa cemas....
